Re: я - зек
Сон необходим человеку, как таже пища или вода. Мозг человека за день накапливает очень много информации и оброботка сей информации продолжается и в состоянии дрема - мы назвыем это - сон...
... по многочисленным исследованиям был выведен тот факт, что мозгу нужно 8 часов для полной реабилитации и стабилизации... бла бла бла... мышцам на полное восстоновление требуется намного меньше времени - в среднем 4-6 часов... (с)Д.Корнеги
ПыЭс: сорри за ошибки, списовал с книжки.
|