проблемы помогите плиз пишу тут так как в серваке шарите только вы

[Meles]

ничего на что ты можешь повлиять.
попробуй другого провайдера, использующего другие каналы связи.

[Динка]

Сообщение от Meles

ничего на что ты можешь повлиять.

Ерунда. Не слушай его.
Повлиять вполне можешь.

Судя по именам узлов:
6 144 ms 152 ms 142 ms ae0-200.RT502-001.msk.retn.net
7 122 ms 122 ms 121 ms Corbina-lgw.Moscow.gldn.net

На сайтах провайдеров есть контакты
http://www.gldn.net/moscow/contacts/
http://retn.net/contact.htm

Напиши письмо с описание проблемы и логами на
info@goldentelecom.ru
noc@retn.net
abuse@retn.net
market@retn.net

Ток перед тем как отправить письмо, прогони текст письма в ворде на наличие ошибок и попроси кого-нибудь проверить грамматику, пунктуацию и согласование слов, иначе в конторе письмо написанное от балды всерьез не воспримут.

Просто по опыту общения с подобным магистральным провайдером zsttk могу сказать: адекватно реагируют на такие сообщения и довольно оперативно решают подобные проблемы.
Про goldentelecom и retn не знаю, не сталкивался, но попробовать написать все же стоит.